CRP06/230723
Quem sou
Uma escuta que
acolhe e transforma
Minha trajetória começa no coaching, onde por anos acompanhei pessoas em processos de mudança, autoconhecimento e qualidade de vida. Essa experiência moldou meu olhar: aprendi que cada pessoa tem um ritmo, e que acolhimento e prática precisam andar juntos.
Como psicóloga, trabalho com uma combinação de abordagens que se complementam: a TCC para identificar e transformar padrões de pensamento, e a ACT — especialmente útil para quem lida com emoções intensas ou dificuldades nas relações.
"O que meus pacientes costumam dizer é que se sentem acolhidos — e que as sessões são práticas, não só conversa. Isso me define bem."
Com crianças, uso muito a psicoeducação: ajudar pais e filhos a entenderem o que está acontecendo é, muitas vezes, o primeiro passo para a mudança.
